Kupka
za stopala može djelovati gotovo jednako regenerirajuće
na naše biće kao i klasična, ležeća kupka.Uglavnom
se koristi kod problema s cirkulacijom, bolova u
stopalima, problema s gljivicama ( atletsko stopalo).
Bolne noge možemo osvježiti kupkom za stopala sačinjenom
od šalice morske soli u koju smo dodali 3 kapi ružmarina
kt. kamfor i 2 kapi citronele. Ružmarin će olakšati
bolove dok će citronela deodorirati stopala.
Na isti način priprema se i kupka za ruke.
Kožu na rukama možete nahraniti ako u kupku prema
gore navedenom postupku dodate 2 kapi limuna, 2
kapi geranija i 1 kap lavande. Nakon kupke možete
spremiti mješavinu istih ulja koja ste koristili
u kupki za ruke u 10 ml baznog djevičanskog maslinovog
ulja ili hladno prešanog bademovog ulja. Utrljajte
ulje na prednju i stražnju stranu dlanova, posebno
na područje oko noktiju, zatim navucite pvc rukavice
i ostavite ih preko noći. Rezultat je meka, glatka,
elastična koža.
