AROMATERAPIJA ZA ZAPOSLENE

Eterična ulja u Vašem radnom prostoru

Kako se osjećate u svom radnom prostoru? Da li je to mjesto u kojem rado boravite ili jedva čekate trenutak kad ćete ga napustiti?
Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći da se u svom uredu osjećate ugodno!

1. Stavite na neko vidljivo mjesto mirisnu svjetiljku. Svjetiljka će stvoriti poseban ugođaj i još važnije – eterična ulja će pročistiti i osvježiti zrak u vašem uredu.

2. Ako nemate uvjete za korištenje mirisne svjetiljke – dovoljno je kapnuti 3-5 kapi eteričnih ulja na papirnatu maramicu koju ćete odložiti na radni stol.

3. Osvježite se hidrolatom paprene metvice! Napunite raspršivač hidrolatom paprene metvice te povremeno raspršite sadržaj bočice po Vašem uredu. Također s istim možete poprskati lice, tijelo ili auru. Ovo je posebno ugodno za vrijeme ljetnih vrućina – jednostavan način da se osvježite, razbudite i rashladite!

4. Napravite sami svoj osvježivač prostora! U bočicu s raspršivačem od 100 ml dodajte sljedeće:
10 ml alkohola + 40 kapi eteričnog ulja limuna + 10 kapi bosiljka +
10 kapi ružmarina kt. 1,8 cineol + 20 kapi paprene metvice + 20 kapi eukaliptusa globulus.
Zatvorite bočicu i protrljajte ju među dlanovima. Zatim dodajte
destiliranu vodu do vrha bočice, zatvorite i snažno protresite! Koristiti samo za osvježenje prostora. Uvijek prije upotrebe dobro protresti.

5. Bočicu svog omiljenog eteričnog ulja uvijek nosite sa sobom –
tako da molekule mirisnih esencija mogu doći do vas u svakom trenutku – u atomobilu, tramvaju, na ulici ... u uredu!

Zašto primjenjivati eterična ulja na radnom mjestu?

- podržavaju koncentraciju
- uklanjaju umor i bezvoljnost
- osvježavaju i dezinficiraju zrak
- kreiraju ugodnu atmsferu i na taj način povećavaju radni elan i dobro raspoloženje